| Es freut uns, wenn Sie mit dem neuen Trendsport Nordic Walking die schönsten Ecken des Hausruckwaldes in
Geboltskirchen erkunden. Wir sind stolz darauf, Ihnen zu diesem Zweck den
1. Oberösterreichischen Nordic.Fitness.Park anbieten zu können. Erleben Sie Geboltskirchen in der Vitalwelt Hausruck aus einer völlig anderen Perspektive. Wir wünschen Ihnen dabei viel Spaß und eine Menge frischer Hausruckviertler Luft zur Erholung. Weitere
Infos: Nordic-Walking Schnuppertage |
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Nordic Walking ... - ist leicht erlernbar - trainiert die Ausdauer und kräftigt Oberkörper und Beinmuskulatur gleichzeitig - löst und beugt Muskelverspannungen im Schulter- u. Nackenbereich vor - stärkt das herz- Kreislaufsystem - ist individuell intensiv ausführbar - je nach Kondition und Bedürfnissen - ist nicht belastend für Gelenke und daher auch für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen geeignet - steigert den Kalorienverbrauch und somit die Fettverbrennung (im Vergleich zum normalen Walking mit 280 kcal/h verbrennt Nordic Walking ca. 400 kcal/h - steigert die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus - vermittelt ein sicheres Laufgefühl auch auf glattem Untergrund - ideal für Sportneu- und Sportwiedereinsteiger, aber auch für Spitzensportler als regeneratives Training geeignet |
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| Auf vier lizenzierten
Routen bieten ausgebildete Trainer geführte Touren an und vermitteln Ihnen
gerne die Grundkenntnisse von Nordic Walking. Mit dem Nordic.Fitness.Park
ist es Geboltskirchen gelungen, ein weiteres wirkungsvolles Angebot den
bereits bestehenden hinzuzufügen. Infos
und Anmeldungen am Gemeindeamt Geboltskirchen |
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